



Ben je het zat om constant nieuwe gezonde gewoontes te starten die je vervolgens nooit volhoudt?! Wil je leren vertrouwen op wat jouw lichaam je vertelt en zo keuzes kan maken die echt bij jou passen?
Met een nuchtere aanpak vanuit Human Design help ik je uit je hoofd te komen en te ontdekken wat je lijf echt nodig heeft. Samen ontdekken we wat jij hebt op het gebied van voeding, slaap, ontspanning en beweging. Zo leer je luisteren naar je lijf en maak je gezonde keuzes die bij jou passen. Jouw persoonlijke leefstijlplan, zonder gedoe – helemaal op maat.

Jarenlang was ik maar wat aan het aankloten met mijn leefstijl..
Ik wist niet meer wat mijn lichaam nodig had. Ik deed aan krachttraining omdat ik dacht dat het goed voor me was, maar op de lange termijn werkte het juist averechts. Ondanks mijn inspanningen om gezond te eten, verergerden mijn klachten alleen maar. Mijn slaap was slecht, ik voelde me vaak onrustig en uiteindelijk moest ik naar een fysiotherapeut vanwege rugklachten en pijn in mijn borst. Mijn kaken waren altijd gespannen en mijn lichaam stond continu onder druk zonder dat ik het doorhad.
Pas toen ik mijn eigen Human Design ontdekte, begreep ik wat mijn lichaam en geest echt nodig hadden. Nu voel ik veel meer rust, weet ik wat mijn triggers zijn en hoe ik ze kan vermijden. Deze kennis heeft mijn leven getransformeerd en ik wil jou ook helpen om deze rust en balans te vinden. Het is echt mogelijk als je weet wat je lijf nodig heeft om daar te komen! Er is geen one-size-fits-all aanpak en daarom is Human Design zon fantastische tool!
.png)
3/5 Self projected Projector
"Ik help vrouwen uit hun hoofd te komen en niet langer keuzes te maken in hun leefstijl die ze nooit kunnen volhouden. Samen ontdekken we, vanuit hun unieke Human Design, welke voeding, beweging, slaap en ontspanning écht bij hen passen."
Product aanbod

Online training

1:1 coaching
Ontdek hoe jouw ideale voedingspatroon, slaap, beweging en ontspanning eruit ziet!
Tijdens de sessie(s) gaan we kijken naar wat jij nodig hebt als het gaat om voeding en een gezonde leefstijl. Vanuit jouw unieke blauwdruk aan de hand van jouw Human Design en mijn kennis als voedingsdeskundige.
Holistisch Human Design coach
Slaap
Voeding
ontspanning
Bewegen
Mindset
Praktische tips en inspiratie om met behulp van Human Design meer rust te vinden in je lijf en hoofd!